Solomillos de Pavo

Solomillos de Pavo
Los lomos de pavo pueden ser el plato principal que está buscando. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 132 calorías, 28g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra lomos de pavo, mostaza, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 20% que no es tan super. Tratar Lomos de Pavo de Otoño, Solomillos de Pavo a la Parrilla, y Solomillos de Pavo Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los lomos de pavo en una bolsa de plástico sellable y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De PavoSolomillo De Pavo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, la mostaza y el romero.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
RomeroRomero
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Verter sobre el pavo, sellar la bolsa y agitar para cubrir. Marinar en el refrigerador durante 1 a 4 horas, agitando una o dos veces.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
AgitarAgitar
4
Precaliente el horno a la parrilla.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire el pavo de la marinada y colóquelo en la rejilla de la sartén para asar. Ase a la parrilla a 4 pulgadas del fuego, volteándolo una vez, durante 20 a 22 minutos o hasta que la carne esté completamente cocida y cuando se perfora con un tenedor, los jugos corren claros. Cortar en rodajas y servir con Chutney de arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Chutney De ArándanosChutney De Arándanos
MarinarMarinar
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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