Solomillos de Pavo
Los lomos de pavo pueden ser el plato principal que está buscando. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 132 calorías, 28g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra lomos de pavo, mostaza, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 20% que no es tan super. Tratar Lomos de Pavo de Otoño, Solomillos de Pavo a la Parrilla, y Solomillos de Pavo Teriyaki para recetas similares.
Instrucciones
Coloque los lomos de pavo en una bolsa de plástico sellable y reserve.
En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, la mostaza y el romero.
Verter sobre el pavo, sellar la bolsa y agitar para cubrir. Marinar en el refrigerador durante 1 a 4 horas, agitando una o dos veces.
Precaliente el horno a la parrilla.
Retire el pavo de la marinada y colóquelo en la rejilla de la sartén para asar. Ase a la parrilla a 4 pulgadas del fuego, volteándolo una vez, durante 20 a 22 minutos o hasta que la carne esté completamente cocida y cuando se perfora con un tenedor, los jugos corren claros. Cortar en rodajas y servir con Chutney de arándanos.