Solomillo de Ternera Con Costra de Hierbas
El lomo de ternera con costra de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos y cetogénica sirve 8 y cuesta $4.5 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 31g de grasa y un total de 416 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 134 dirían que llegó al lugar. Diríjase a la tienda y recoja hojas de tomillo, sal gruesa, hojas de romero y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las migas de pan panko, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Manzana Caramelizada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera Con Costra de Hierbas, Solomillo de Ternera con Costra de Tocino y Hierbas, y Lomo de Ternera con Costra de Patatas y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 260°. Gire el extremo pequeño de la carne de res por debajo de aproximadamente 6 pulgadas. Ate la porción de carne de res vuelta con cuerda de cocina a intervalos de aproximadamente 1 1/2 pulgada.
Coloque la carne de res en una sartén para asar poco profunda.
Untar con mostaza. En un tazón pequeño, mezcle las migas de pan y los ingredientes restantes. Golpee la mezcla de miga de pan sobre la carne de res recubierta de mostaza, presionando suavemente. Inserte el termómetro para carne a prueba de horno para que la punta esté en la parte más gruesa de la carne de res.
Hornee sin tapar durante 10 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 177°.
Hornee 30 minutos más o hasta que el termómetro lea 57° o150.Cubra con papel de aluminio; deje reposar 20 minutos o hasta que el termómetro lea145 (medio raro) o160 (medio).
Retire la cuerda de la carne de res antes de tallarla.
Decorar con ramitas de romero.