Solomillo de Cerdo a La Parrilla

Solomillo de Cerdo a La Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Solomillo de cerdo a la parrilla. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 10g de grasa y un total de 212 calorías. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina europea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de nueces, tomillo, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Cerdo a la Parrilla con Salsa de Aguacate y Melocotón y Guacamole de Tomatillo a la Parrilla, Solomillo de Cerdo Relleno Sobre Col Rizada A la Parrilla Rociado con Whisky de Melocotón a la Parrilla Beurre Blanc, y Solomillo de Cerdo a la Parrilla Caribeño con Salsa de Piña a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla a fuego medio. Corte el lomo longitudinalmente, cortándolo hacia el otro lado, pero no a través de él. Abrir las mitades, poniendo el lomo plano.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Coloque el lomo entre 2 hojas de envoltura de plástico; libra hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pesada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
3
Espolvoree chalotes, queso, nueces y tomillo sobre el lomo.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
NuezNuez
QuesoQueso
TomilloTomillo
4
Enrolle, comenzando con el lado largo; asegure la carne de cerdo a intervalos de 1 pulgada con cordel.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
5
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
6
Coloque la carne de cerdo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa la parrilla durante 27 minutos o hasta que el termómetro registre 155, girando después de 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
7
Retire de la parrilla; cubra ligeramente con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Dejar reposar durante 10 minutos; cortar transversalmente en 8 rebanadas.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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