Sloppy Joes II más saludable

Name: Sloppy Joes II más saludable
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 2 zanahorias, finamente picadas; 2 clavo ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, mostaza amarilla preparada

La receta Más saludable Sloppy Joes II está lista en unos 40 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve 6 porciones con 159 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de azúcar morena, zanahorias, sal y pimienta molida, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No a mucha gente le gustó este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bastante bueno. Tratar Crockpot Más saludable Sloppy Joes, Joes Descuidados más saludables {Sin Azúcar Refinado}, y {Más saludable} Carne de pollo de Búfalo para # SundaySupper para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva la carne de res, la cebolla, el pimiento verde, las zanahorias y el ajo hasta que la carne esté dorada, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Zanahoria

Ajo

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Drene los líquidos.

Agregue la mostaza, la salsa de tomate y el azúcar morena y mezcle bien. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la salsa se haya espeso, aproximadamente 30 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta