Semillas de Calabaza Picantes

Semillas de Calabaza Picantes
Semillas de calabaza picantes es un sin gluten, apto para fodmap y vegano guarnición. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 13g de grasa y un total de 135 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra margarina vegana, chile en polvo, salsa tabasco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, Sopa de Calabaza al Curry con Semillas de Calabaza Picantes, y Risotto De Pato Y Calabaza Con Semillas De Calabaza Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las semillas de calabaza en una bandeja para galletas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Mezcle la salsa de margarina y Tabasco y rocíe sobre las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TabascoSalsa Tabasco
SemillasSemillas
3
Combine las especias y espolvoree sobre las semillas recubiertas. Revuelva bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
SemillasSemillas
4
Hornee a 300 ° F/150 ° C durante 35-45 minutos hasta que estén doradas y crujientes, revolviendo las semillas una vez a la mitad de la cocción.Conservar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista