Sartén de Cerdo y Pimienta

Sartén de Cerdo y Pimienta
Sartén de cerdo y pimienta requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 63 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de vinagre de vino, sal, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 40%. Similar recetas Sartén para Chuletas de Cerdo a Cinco Pimientos, Sartén para Chuletas de Cerdo a Cinco Pimientos, y Sartén de Calabaza y Pimienta.

Instrucciones

1
Frote ambos lados de las chuletas de cerdo con tomillo, pimienta y sal. Cocine la carne de cerdo en una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar vegetales a fuego medio-alto durante 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal En AerosolAceite Vegetal En Aerosol
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
PimientaPimienta
TomilloTomillo
CerdoCerdo
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite; cubra, reduzca el fuego y cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Saltee la cebolla, el pimiento y el ajo en una sartén hasta que estén tiernos y crujientes. Vuelva a poner la carne de cerdo en la sartén y cocine durante 2 minutos. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 9 minutos o hasta que el cerdo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Rocíe con vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
6
Decorar, si lo desea.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista