Sandía y Haloumi

Sandía y Haloumi
La sandía y el Haloumi pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta es para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína, 37 g de grasa y un total de 384 calorías. Por $1.87 por porción, esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se lo ofrece Foodnetwork. El verano será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, miel, menta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 1 hora y 17 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta primaria y sin gluten. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 23%, lo que no es tan tremendo. Recetas similares incluyen ensalada de sandía y haloumi, ensalada de sandía con queso haloumi a la parrilla y buñuelos de haloumi y calabacín.

Instrucciones

1
Coloque las chalotas y el ajo en un tazón y agregue una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
2
Agrega el vinagre y la miel y bate. Agregue lentamente 4 onzas de aceite. Incorpora las almendras y la menta.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Vierta sobre el melón y deje marinar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
MelonMelon
4
Calienta una sartén mediana a fuego medio y agrega 1 cucharada de aceite. Dorar el haloumi durante 1 minuto por lado.
Ingredientes que necesitarás
Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Retirar de la sartén, cubrir con sandía marinada y servir.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 17 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
OcasionesVerano
Revista