Saltimbocca de Cerdo con Polenta

Saltimbocca de Cerdo con Polenta
Saltimbocca de cerdo con Polenta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 432 calorías, 33g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra pimienta, queso fontina, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Saltimbocca de Camarones con Polenta, Saltimbocca de Cerdo, y Saltimbocca de Cerdo con Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar carne de cerdo, coloque cada chuleta entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo. Coloque 1 rebanada de jamón sobre cada chuleta; cubra con 1 hoja de salvia y aproximadamente 1 cucharada de queso. Dobla las chuletas por la mitad para rellenar el sándwich y asegúralas con picos de madera.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
QuesoQueso
CarneCarne
CerdoCerdo
SalviaSalvia
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
Espolvoree ambos lados de las chuletas con pimienta y 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
3
Coloque la harina en un plato poco profundo; escurra las chuletas rellenas en harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las chuletas; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
6
Retirar de la sartén, tapar y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 2 minutos).
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue 1 taza de caldo; lleve a ebullición. Cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 5 minutos). Agrega 1 cucharada de salvia. Reduzca el fuego a medio. Vuelva a colocar las chuletas en la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten completamente, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Para preparar la polenta, hierva la leche y 1 lata de caldo. Agregue gradualmente la polenta y 1/2 cucharadita de sal. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
CaldoCaldo
LecheLeche
SalSal
10
Sirva la polenta inmediatamente con las chuletas y la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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