Saltimbocca de Cerdo con Polenta
Saltimbocca de cerdo con Polenta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 432 calorías, 33g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra pimienta, queso fontina, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Saltimbocca de Camarones con Polenta, Saltimbocca de Cerdo, y Saltimbocca de Cerdo con Guisantes para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar carne de cerdo, coloque cada chuleta entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo. Coloque 1 rebanada de jamón sobre cada chuleta; cubra con 1 hoja de salvia y aproximadamente 1 cucharada de queso. Dobla las chuletas por la mitad para rellenar el sándwich y asegúralas con picos de madera.
Espolvoree ambos lados de las chuletas con pimienta y 1/8 de cucharadita de sal.
Coloque la harina en un plato poco profundo; escurra las chuletas rellenas en harina.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las chuletas; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retirar de la sartén, tapar y mantener caliente.
Agregue el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 2 minutos).
Agregue 1 taza de caldo; lleve a ebullición. Cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 5 minutos). Agrega 1 cucharada de salvia. Reduzca el fuego a medio. Vuelva a colocar las chuletas en la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten completamente, volteándolas una vez.
Para preparar la polenta, hierva la leche y 1 lata de caldo. Agregue gradualmente la polenta y 1/2 cucharadita de sal. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 2 minutos.
Sirva la polenta inmediatamente con las chuletas y la salsa.