Carpaccio de Atún con Aderezo Cítrico y Jengibre

Carpaccio de Atún con Aderezo Cítrico y Jengibre
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Carpaccio de atún con Aderezo Cítrico y Jengibre. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 204 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, jalapeño, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Carpaccio de Atún con Remolacha Asada y Aceite de Oliva Prensado de Cítricos, Carpaccio de Rábanos de Sandía con Aderezo de Rúcula y Aguacate Cítrico, y Carpaccio de Atún con Ensalada de Berros y Aderezo Balsámico.

Instrucciones

1
En una cacerola, combine los jugos de naranja y limón y hierva a fuego alto hasta que se reduzca a 1/3 de taza, durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera a un tazón; deje enfriar. Agregue el vinagre, la soja, el jalapeo y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
En una sartén pequeña, tueste las semillas de sésamo a fuego moderado, agitando la sartén hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar el atún en 4 trozos iguales.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
6
Coloque 1 pedazo de atún entre 2 hojas de plástico y libra hasta un grosor de 1/8 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
7
Retire la lámina superior de plástico e invierta el atún en un plato. Repetir con el atún restante.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
8
Revuelva el aderezo y cúbralo con una cuchara sobre el atún.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
9
Decorar con los rábanos y las semillas de sésamo y servir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
RábanosRábanos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Merlot del Valle de Napa de Flora Springs
Merlot del Valle de Napa de Flora Springs
Rebosante de grandes sabores de cereza negra, bayas de enebro y regaliz negro, con notas de cardamomo, canela y suave crema de vainilla. Hay una mineralidad de granito intrigante en el vino junto con un perfil de roble tostado y dulce en el acabado. Este es un maravilloso vino independiente, pero se puede maridar con una variedad de platos. Su fuerte personalidad lo convierte en una buena combinación para casi cualquier cosa con la que se combinaría un Cabernet, un plato favorito de carne, por ejemplo, pero la estructura de taninos del vino es lo suficientemente suave como para combinarlo con berenjena parmesano o su plato favorito de pollo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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