Salteado de Ternera de Szechuan

Salteado de Ternera de Szechuan
El salteado de carne de Szechuan es un sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Esta receta sirve 25. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 45 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra almidón de maíz, solomillo de ternera, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Mongolia, y Salteado de Carne de Res y Brócoli.

Instrucciones

1
Corte el filete transversalmente en rodajas finas, luego corte cada rodaja en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
2
Coloque la carne en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el ajo y la pimienta triturada; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
4
Combine los siguientes 4 ingredientes.
5
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la carne, en lotes; saltee de 1 a 2 min. o simplemente hasta que las tiras de carne ya no sean rosadas en los centros.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
7
Transfiera a un plato; reserve.
8
Agregue las zanahorias y el apio a la sartén; saltee 2 min. Regrese la carne a la sartén junto con la mezcla de aderezo; saltee de 1 a 2 minutos. o hasta que la carne esté lista y la salsa esté ligeramente espesa. Agrega las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud4
Revista