Salteado de Ternera con Salsa de Ostras

Name: Salteado de Ternera con Salsa de Ostras
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de verduras salteadas de brócoli congeladas, descongeladas; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 bolsa grande arroz hervido en bolsa; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo deshuesado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ostras o salsa inglesa

Saltear carne de res con salsa de ostras podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 4g de grasa y un total de 198 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra verduras salteadas de brócoli, salsa inglesa, arroz hervido en bolsa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 95%. Similar recetas Carne de Res Salteada en Salsa de Ostras, Salteado de ternera con salsa de brócoli y ostras, y Seta de Maitake Salteada y Carne De Res Con Salsa De Ostras.

Instrucciones

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa, para hacer 3 tazas de arroz cocido.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Sal

Mientras el arroz se cocina, corte la carne a través del grano en tiras muy finas. Cubra un wok o una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; caliente a temperatura media-alta (37

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar