Salteado de Pavo

Name: Salteado de Pavo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 10 grande champiñones frescos, en cuartos; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, cortado en trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de nieve frescos o congelados; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pavo cocido en cubos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 3 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesito un guarnición sin gluten y sin lácteos? El salteado de pavo podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta hace 6 porciones con 236 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes guisantes, aceite vegetal, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Salteado de Ternera y Repollo, Salteado de Ternera y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine el azúcar y la maicena. Agregue el agua y la salsa de soja hasta que quede suave; reserve. En una sartén, saltee los guisantes, el pimiento rojo y los champiñones en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético