Salteado de Hojas de Bruselas y Espinacas Baby

Name: Salteado de Hojas de Bruselas y Espinacas Baby
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Almendras Marcona; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 dientes de ajo grandes, pelados y picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 5 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vino blanco o vinagre de champán; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 2 pizca generosas pizcas de sal marina

El salteado de Hojas de Bruselas y Espinacas Bebé podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 235 calorías, 8g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.67 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra generosas pizcas de sal marina, espinacas bebé, vinagre de champán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Lechuga de Hoja de Bebé con Aceitunas y Sandía, Remolacha Bebé con Perejil de hoja plana y Vinagreta de Menta, y Calabacín Bebé Salteado con Menta para recetas similares.

Instrucciones

Trabajando con una col de bruselas a la vez, pele cada hoja individual, comenzando desde el exterior y trabajando hacia el centro. Continúa pelando hasta que llegues al núcleo duro, donde está demasiado apretado para tirar de más hojas. Deseche el núcleo y ponga las hojas en un tazón grande. Repetir con las coles de bruselas restantes.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas

Equipo que necesitarás

Tazón

A fuego medio, caliente el aceite de oliva en una sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir todas las hojas de bruselas y saltear durante unos 30 segundos.

Agregue el vinagre y el jarabe de arce y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce

Vinagre

Agregue las espinacas a la sartén y mezcle hasta que apenas se marchite. En este caso, es mejor que esté ligeramente mal hecho, ya que continuará cocinándose a su propio calor.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas