Salteado de Fideos de Vidrio

Salteado de Fideos de Vidrio
Salteado de fideos de vidrio podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 11g de grasa y un total de 257 calorías. Esta receta vegana sirve 6 y cuesta $1.31 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, calabaza, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Fideos de vidrio con Cangrejo, Rollitos de Primavera Salteados de Fideos de Vidrio, y Salteado de Carne de Res y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande de agua caliente, remoje los fideos de vidrio hasta que estén flexibles, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De CelofánFideos De Celofán
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir bien, sacudiendo el exceso de agua. Con tijeras de cocina, corta los fideos de vidrio en longitudes de 4 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De CelofánFideos De Celofán
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
3
En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite vegetal con el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los guisantes, las zanahorias, el pimiento rojo, la cebolla roja, la calabaza amarilla, el calabacín y las cebolletas y sazone con sal y pimienta. Saltee las verduras a fuego alto hasta que estén ligeramente doradas en partes, pero aún crujientes y tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
Cebolla MoradaCebolla Morada
Cebollas VerdesCebollas Verdes
GuisantesGuisantes
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
5
Agregue los fideos de vidrio empapados a la sartén y saltee a fuego alto hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De CelofánFideos De Celofán
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el vinagre de arroz y el jugo de naranja y continúe friendo hasta que los fideos de vidrio estén translúcidos, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De CelofánFideos De Celofán
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
7
Transfiera los fideos salteados a los platos y sírvalos calientes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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