Salteado de Champiñones Silvestres y Pollo
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Salteado de champiñones silvestres y pollo podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 7g de grasa y un total de 233 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.92 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra salsa de ostras, caldo de pollo con menos sodio, champiñones shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Tratar Salteado De Pollo, Espárragos Y Setas Silvestres, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Combine el pollo, 1 cucharadita de maicena, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta en un tazón mediano; reserve.
Combine la salsa de ostras, el agua, el azúcar, las 2 cucharaditas restantes de maicena y el 1/4 de cucharadita restante de sal en un tazón pequeño; reserve.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la mezcla de pollo y el ajo; saltee durante 3 minutos.
Agregue los guisantes de nieve y los champiñones; saltee 2 minutos. Agregar el caldo y llevar a ebullición. Agregue la mezcla de salsa de ostras; cocine durante 30 segundos o hasta que espese. Agregue las cebollas; retire del fuego.