Salsa Vegana de Espinacas al Curry de Alcachofa

Name: Salsa Vegana de Espinacas al Curry de Alcachofa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. corazones de alcachofa, drenados; 6 camarones y venas Pimienta negra al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Bebida de Leche de Coco Sin Azúcar Sin Lácteos So Delicious®; 2 hasta 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal o al gusto; 1 un paquete de tofu de seda orgánico de 11,5 onzas; 1 1 libra de calabacín, mostaza picante, opcional; 1 manojo pequeño espinacas (unas 2 a 3 onzas de hojas de espinacas baby), enjuagadas, secas y finamente picadas

El Dip Vegano de espinacas al curry de alcachofa podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 93 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1077 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa, curry en polvo, mostaza picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina india. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es genial. Tratar Salsa de Espinacas y Alcachofas al Horno, Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, y Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375ºF.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los corazones de alcachofa, el tofu, la bebida de leche de coco, el ajo, el curry, la mostaza (si se usa), el jugo de limón, la sal y la pimienta, al gusto, en la licuadora o procesador de alimentos y haga un puré hasta que quede suave.Agregue las espinacas picadas y vierta la mezcla en 1 a 4 ramekins. 1 es para servir el dip como un todo, pero me gusta usar de 2 a 4 ramekins para servir porciones más pequeñas o incluso de una sola porción.

Ingredientes que necesitarás

Bebida De Leche De Coco

Corazones De Alcachofa

Jugo De Limón

Mostaza

Espinacas

Ajo

Pimienta

Polvo De Curry

Sal

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ramequina

Blender

Hornea durante unos 20 minutos, o hasta que la parte superior se vea firme y los bordes comiencen a dorarse.

Equipo que necesitarás

Horno

Deje enfriar un poco, pero sirva caliente con chips de tortilla, galletas saladas o pan. Ver mis otras sugerencias de servicio en el post de arriba.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla

Galleta

Pan

Equipo

Horno

Procesador De Alimentos

Ramequina

Blender

Ingredientes

Porciones:

3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

corazones de alcachofa, drenados 6camarones y venas

Pimienta negra al gusto 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Bebida de Leche de Coco Sin Azúcar Sin Lácteos So Delicious®2

hasta 3 dientes de ajo picados 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal o al gusto 1

un paquete de tofu de seda orgánico de 11,5 onzas 11 libra de calabacín,

mostaza picante, opcional 1manojo pequeño

espinacas (unas 2 a 3 onzas de hojas de espinacas baby), enjuagadas, secas y finamente picadas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.