Salsa Rabe de Brócoli
La salsa Rabe de brócoli podría ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 16g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge tomates y sus jugos, aceite de oliva, pasta y algunas otras cosas para hacerlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 79%. Tratar Rabe de Brócoli Guisado con Salsa de Tomate Picante, Pasta Con Chirivías, Brócoli Rabe y Salsa de Pavo Asado, y Pollo Relleno de Mozzarella Ahumada, Tomates Asados y Brócoli Rabe sobre Patatas con Salsa Marsala para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego alto.
Agregue la cebolla, luego el ajo.
Deja que se ablanden pero no se doren. Picar el brócoli rabe y agregar a la sartén. Sazone con sal y mezcle con la cebolla y el ajo.
Agrega 1/4 taza de agua para cocinar la pasta y un chorrito de aceite de oliva.
Deje cocinar por 2 minutos, luego empuje a 1 lado de la sartén y agregue los tomates al otro lado. Reduzca los tomates por 2 minutos, luego mezcle con el brócoli rabe.
Agregue la pasta cocida, una pizca de hojuelas de chile y un chorrito de aceite de oliva. Rallar un poco de Pecorino di Roma sobre la pasta y revolver para cubrir durante 1 minuto
Divida uniformemente entre 6 tazones de pasta calientes, ralle más queso en cada tazón y sirva de inmediato.