Salsa de Verduras Bagna Cauda

Salsa de Verduras Bagna Cauda
Bagna Cauda Vegetable Toss podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $1.45 por porción. Una porción contiene 123 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de anchoa, sal, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Tratar Bagna Cauda de Verduras de Primavera, Bagna Cauda, y Bagna Cauda para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir un par de pulgadas de agua en una sartén, a fuego medio. Salar el agua y añadir el brócoli. Cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Escurrir, correr bajo agua fría y reservar. Vuelva a colocar la sartén en la parte superior de la estufa a fuego medio a medio-alto y agregue 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra, 4 vueltas de la sartén. Cuando el aceite esté caliente, agregue las anchoas y revuelva para fundirlas en el aceite. Agregue el pimiento rojo, el ajo, las alcaparras, el perejil y todas las verduras incluyendo la reserva de broccolini.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
BroccoliniBroccolini
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
AnchoaAnchoa
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Transfiera a un plato para servir y sirva.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
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