Salmón Oriental a la Parrilla

Name: Salmón Oriental a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) ajo triturado; 1 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 1 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre pelada y rallada; 2 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre picada pelada; 2 (puede ser o desnatar) cebolletas picadas; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) mayonesa sin grasa; 1 Guión pimiento rojo triturado seco; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón (1/2 pulgada de grosor); 3 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El salmón oriental a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 217 calorías, 23g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de filetes de salmón, jengibre, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Salmón Oriental, Empanadas de Salmón Oriental, y Tarta oriental de salmón y brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera; agregue los filetes de salmón. Selle la bolsa y adobe los filetes en el refrigerador durante 2 horas, volteándola de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Salmón

Filete

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire los filetes de salmón de la marinada, reservando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Salmón

Marinar

Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque los filetes en la parrilla; ase a la parrilla, sin tapar, de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor, rociando con frecuencia con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine la mayonesa y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo bien. Cubra cada filete de salmón con 1 cucharada de mezcla de mayonesa.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Salmón

Mayonesa

Decorar con cilantro fresco, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Equipo

Bolsas Ziploc

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro finamente picado 0(puede ser o desnatar)

ajo triturado 1(puede ser o desnatar)

aderezo de limón y pimienta 1(puede ser o desnatar)

raíz de jengibre pelada y rallada 2(puede ser o desnatar)

raíz de jengibre picada pelada 2(puede ser o desnatar)

cebolletas picadas 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja baja en sodio 2(invierno)

mayonesa sin grasa 1Guión

pimiento rojo triturado seco 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón (1/2 pulgada de grosor)3(invierno)

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.