Salmón Marroquí Al Vapor Con Quinua Y Zanahorias

Name: Salmón Marroquí Al Vapor Con Quinua Y Zanahorias
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 1 zanahoria, finamente picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro y más para decorar; 1 (puede ser o desnatar) comino en polvo; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 3 (invierno) aceite de oliva, y más para cepillar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 0 (puede ser o desnatar) copos de chile rojo; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón salvaje, sin piel; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Salmón Marroquí Al Vapor Con Quinua Y Zanahorias. Esta receta sirve 2. Para $4.54 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 568 calorías, 35g de proteína, y 33g de grasa. Si tienes a mano copos de chile, zanahoria, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta de wholeliving.com tiene 51 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 47 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es genial. Tratar Quinua Marroquí y Zanahorias, Zanahorias Marroquíes, y Zanahorias Marroquíes para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague la quinua con agua fría. En una cacerola pequeña,trae agua y 1/4 cucharadita. sal a hervir.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la quinua y las carretas y lleve a ebullición, luego reduzca el calor y cocine a fuego lento,tapado, durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Deja reposar a Quinoa, cubierto, durante 10 minutos, luego espolvorea con un tenedor.

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta negra recién molida 1

zanahoria, finamente picada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro y más para decorar 1(puede ser o desnatar)

comino en polvo 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo, triturado 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 3(invierno)

aceite de oliva, y más para cepillar 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes 0(puede ser o desnatar)

copos de chile rojo 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón salvaje, sin piel 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de la Crema Russian River con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.