Salmón Escalfado Con Salsa De Yogur Al Curry

Name: Salmón Escalfado Con Salsa De Yogur Al Curry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias (aproximadamente 4 medianas), peladas y cortadas en palitos de tamaño similar a los frijoles; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta molida; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado, más ramitas para decorar (opcional); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, con las puntas recortadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón sin piel

Necesita un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? El salmón escalfado Con Salsa de Yogur al Curry podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 343 calorías, 39g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.54 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene frijoles, sal gruesa y pimienta molida, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 90% este plato es excelente. Tratar Filetes de Salmón Escalfados con Salsa de Yogur y Eneldo, Salmón Salvaje Escalfado Con Cítricos Y Salsa De Pepino y yogur, y Filetes De Salmón Escalfados Con Salsa De Yogur De Pepino Y Limón para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el curry en polvo y el cilantro; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Polvo De Curry

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

zanahorias (aproximadamente 4 medianas), peladas y cortadas en palitos de tamaño similar a los frijoles 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal gruesa y pimienta molida 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado, más ramitas para decorar (opcional)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías verdes, con las puntas recortadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural bajo en grasa 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de salmón sin piel

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Foley Johnson Carneros Chardonnay. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.