El salmón asiático podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 304 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene cebollas verdes, jengibre, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salmón con Col China, Salsa Asiática y Huevas de Salmón, Salmón Asiático de Eli, y Salmón Asiático para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 425 ° F. Cubra la sartén de 15x10x1 pulgadas con papel de aluminio; rocíe el papel de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
Sartén
2
En una cacerola de 2 cuartos, mezcle la salsa teriyaki, las conservas, el agua, el aceite, la raíz de jengibre, la mostaza y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Teriyaki
Jengibre
Preservar
Mostaza
Ajo
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Calentar a ebullición a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento sin tapar durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente.
4
Enjuague los filetes de salmón; séquelos con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Salmón
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
5
Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en la sartén. Vierta 1/2 taza de la mezcla de salsa sobre el salmón.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Hornee sin tapar de 20 a 25 minutos, girando la sartén después de 10 minutos, hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
7
Mientras tanto, calienta el resto de la mezcla de salsa hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento sin tapar durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y se reduzca a aproximadamente 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
8
Transfiera cuidadosamente el salmón a un plato para servir.
El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Laguna Russian River Chardonnay con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.