Salmón Asado Teriyaki con Naranjas, Patatas Alevines y Judías Verdes

Salmón Asado Teriyaki con Naranjas, Patatas Alevines y Judías Verdes
Salmón Asado Teriyaki con Naranjas, Patatas Alevines y Judías Verdes podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Para $6.22 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 51g de proteína, 15g de grasa y un total de 507 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes azúcar morena, papas yukon gold, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Salmón Cocido en Sartén con Judías Verdes, Judías Verdes, Hinojo Asado Y Chalotes, y Verduras Frescas Con Remolacha Asada, Judías Verdes y Queso De Cabra C para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra una sartén grande para asar y una bandeja para hornear grande con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Sazone el salmón con sal y pimienta y colóquelo en una sartén para asar preparada. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la melaza, el azúcar morena y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
MelazaMelaza
AjoAjo
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta la mezcla sobre el salmón en la sartén. Colocar las naranjas sobre el salmón, reservar.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque las papas y las judías verdes en una bandeja para hornear y rocíe con aerosol para cocinar. Sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Judías VerdesJudías Verdes
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PatataPatata
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Ase el salmón y las verduras durante 20 a 25 minutos, hasta que el pescado esté tierno y las papas estén doradas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PatataPatata
SalmonSalmon
PescadoPescado
7
Retirar del horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Sirva aproximadamente 2/3 del salmón, aproximadamente 16 onzas o 4 filetes con todas las verduras. Reserve el salmón restante de aproximadamente 8 onzas o 2 filetes para el linguine, si lo desea
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Lomo De Cerdo Cocido, Cortado En TirasLomo De Cerdo Cocido, Cortado En Tiras
SalmonSalmon

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Rico y en capas, con notas sedosas de melocotón, nectarina, pera madura y vainilla.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista