Salmón a la Plancha de Cedro con Salsa de Mango y Kiwi

Salmón a la Plancha de Cedro con Salsa de Mango y Kiwi
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? Salmón a la plancha de Cedro con Salsa de Mango y Kiwi podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 290 calorías, 34g de proteína, y 12g de grasa. Para $4.27 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, tabla de cedro, mango y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón a la Plancha de Cedro con Salsa de Aguacate y Naranja, Salmón de Tablón de Cedro con Salsa Feta de Sandía, y Salmón a la Plancha de Cedro a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje el tablón en agua durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Combine el mango y los siguientes 5 ingredientes (a través de chile).
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
4
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
5
Espolvoree el salmón con el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalmonSalmon
SalSal
6
Coloque la plancha en la parrilla; ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente carbonizada. Voltee la tabla; coloque el pescado en el lado carbonizado. Cubra; ase a la parrilla durante 8 minutos o hasta el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque cada filete en un plato; cubra cada uno con 1/3 de taza de salsa de mango.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar el Chardonnay de Stonestreet Estate. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.
Chardonnay de la Finca de Stonestreet
Chardonnay de la Finca de Stonestreet
El Estate Chardonnay 2012 ofrece una columna vertebral mineral distintiva junto con un fuerte elemento cítrico. La mandarina y la mermelada emergen primero del vaso, abriéndose a un paladar que cae en cascada a través del melocotón y el rocío del océano, todo culminando en un final con un agarre y acidez sorprendentes.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud92
Revista