Rollos de Salmón con Sésamo y Mayonesa de Wasabi
Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 66 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra vinagre de arroz, sal y pimienta, shichimi-togarashi y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Salmón con Sésamo y Mayonesa de Wasabi, Sábados con Rachael Ray – Hamburguesas de Salmón con Mayonesa de Wasabi de Jengibre, y Salmón Asado a Sésamo con Mayonesa de Wasabi para recetas similares.
Instrucciones
Prepara la mayonesa de wasabi.
Mezcle el wasabi y el maynaisse en un tazón pequeño. Reservar.Prepara los rollos de salmón. Con un cuchillo muy afilado, corte cada filete para crear una pieza de aproximadamente 2 pulgadas por 8 pulgadas y aproximadamente ½ pulgada de grosor. Para lograr esto, comience por el lado más delgado del filete y corte horizontalmente a través de la carne, teniendo cuidado de dejar un extremo intacto, esto es un mantecado.
Abre el filete y dale la vuelta. Sazone con sal y pimienta. Luego, extienda aproximadamente ½ cucharadita de mayonesa de wasabi a lo largo de su longitud. Enrolle firmemente el filete comenzando por el extremo más delgado. Asegure el rollo cerrado con 1 o 2 palillos de madera. Repetir con los filetes restantes.
Caliente una sartén antiadherente o de hierro fundido a fuego medio hasta que esté caliente, si le preocupa pegarse, agregue la menor cantidad de aceite de oliva a la sartén.
Vierta las semillas de sésamo en un plato pequeño.
Coloque un rollo de salmón en la pila de semillas, cubra bien el fondo, agregue unos cuantos batidos de shichimi-togarashi, si lo usa. Repita el proceso en el otro lado. Moviendo cada rollo a la sartén caliente a medida que se recubre.Cocine los rollos de salmón hasta que estén opacos casi a la mitad, durante 4 o 5 minutos. Dales la vuelta y cocina hasta otros 4 o 5 minutos.
Sácalas de la sartén y déjalas reposar unos momentos mientras preparas las sauce.In un tazón pequeño mezcla la salsa de soja y el vinagre de arroz. Divida esta mezcla de manera uniforme en el fondo de 4 cuencos poco profundos o plato con borde.
Coloca un rollo de salmón en el centro y coloca una cucharada de mayonesa de wasabi restante junto a cada rollo de salmón.