Rollos de Lasaña de Frijoles Negros

Rollos de Lasaña de Frijoles Negros
La receta de Rollos de Lasaña de Frijoles Negros está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 254 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Vaya a la tienda y compre frijoles sin sal, salsa sin sal, sal y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Lasaña de Frijoles Negros, Lasaña de Frijoles Negros, y Lasaña de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine los fideos de lasaña de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
SalSal
3
Combine los quesos y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo bien.
4
Extienda la mezcla de queso sobre 1 lado de cada fideo. Vierta los frijoles negros uniformemente sobre la mezcla de queso.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ExtenderExtender
5
Enrolle fideos, a la manera de rollos de gelatina, comenzando por los extremos estrechos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
JaleaJalea
RolloRollo
6
Coloque los rollos de lasaña, con las costuras hacia abajo, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Cubra y hornee a 350 por 25 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
7
Para servir, vierta la salsa uniformemente sobre los rollos y adorne con ramitas de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
RolloRollo
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista