Rollitos de pollo con espinacas y queso feta

Rollitos de pollo con espinacas y queso feta
Los rollitos de pollo con espinacas y queso feta podrían ser la receta primaria y sin gluten que estabas buscando. Una porción contiene 293 calorías , 42 g de proteína y 10 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $3.0 por porción. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes queso feta, diente de ajo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 10 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 79% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron Hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y salsa de espinacas y queso feta, Hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y Salsa de espinacas y queso feta , y hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y salsa de espinacas y queso feta .

Instrucciones

1
Coloque los tomates en un tazón pequeño; agregue agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
3 Tazas De Néctar De Pera3 Tazas De Néctar De Pera
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Dejar reposar durante 5 minutos. En otro tazón, combine las espinacas, el queso feta, la cebolla, las aceitunas y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Escurrir y picar los tomates; agregue a la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
Aplana el pollo a 1/4 de pulgada. espesor; Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Unte la mezcla de espinacas sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1-1/2 Tazas (12 Onzas) De Crema Agria, Dividida1-1/2 Tazas (12 Onzas) De Crema Agria, Dividida
6
Enrollar y asegurar con palillos.
Ingredientes que necesitarás
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
7
Colóquelo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
8
Tapar y hornear a 350° durante 30 minutos. Descubrir; hornee de 15 a 20 minutos más o hasta que un termómetro marque 170°. Deseche los palillos de dientes.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud49
Revista