Rollitos de Jamón Y Espárragos

Name: Rollitos de Jamón Y Espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 16 lanzas de espárragos frescos (aproximadamente, recortados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) 16 lonchas finas de jamón cocido (aproximadamente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino cortado en cubitos, sin semillas y pelado; 1 1 libra de calabacín, hierba de eneldo; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de yogur natural; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los Rollitos de Jamón y espárragos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa, y un total de 74 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Si tienes agua, jamón, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primigenio dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Rollos de Lasaña para Congelador, Rollitos Fáciles de Pizza de Pepperoni y Lasaña, y Rollitos de Tostadas Francesas Rellenas de Salchichas para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los espárragos y el agua en un recipiente apto para microondas de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato. Tape y cocine a fuego alto durante 2-3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Coloque inmediatamente los espárragos en agua helada, escúrralos y séquelos con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos