Rodajas de Ternera con Especias

Rodajas de Ternera con Especias
Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 300 calorías, 7g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra canela molida, dientes de ajo, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Mangos de Ternera con Especias Asiáticas, Rodajas de Jamón, y Rodajas de Pavo.

Instrucciones

1
Trabajando en lotes y usando mazo para carne, libra vieiras de ternera entre hojas de envoltura de plástico en óvalos delgados, cada uno de aproximadamente 3 a 4 pulgadas de ancho.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
CarneCarne
TerneraTernera
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
2
Espolvoree ambos lados de las vieiras ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
SalSal
3
Mezcle 4 cucharadas de mantequilla y perejil en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Extienda 1 cucharadita de mezcla de mantequilla uniformemente sobre 1 lado de cada vieira de ternera. Comenzando por los lados cortos, enrolle la ternera, envolviendo la mezcla de mantequilla. Sujete los extremos de las vieiras de ternera con palillos de dientes para asegurar.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
RolloRollo
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
5
Esparza la harina en el plato.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
Bate los huevos, el ajo, 1 cucharadita de sal gruesa, la canela, la pimienta, los clavos de olor y la nuez moscada en un tazón mediano para mezclar. Escurre las vieiras de ternera en harina; sacude el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
CanelaCanela
VieiraVieira
ClavoClavo
AjoAjo
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
HuevoHuevo
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Derrita las 3 cucharadas restantes de mantequilla con aceite en una sartén grande pesada a fuego medio-bajo hasta que la mantequilla haga espuma pero no se dore, aproximadamente 3 minutos. Gire los rollos de ternera en la mezcla de huevo para cubrir bien y añadir a la sartén. Aumente el fuego a medio-alto y cocine hasta que los rollos estén dorados por todos los lados y cocidos, volteándolos con frecuencia, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
RolloRollo
TerneraTernera
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera a la superficie de trabajo; retire los palillos de dientes.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
9
Corte los rollos transversalmente en rodajas. Divida las rodajas de ternera entre los platos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
TerneraTernera
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista