Risotto de granos de guisantes y vermú
La receta de risotto de granos de guisante y vermú se puede hacer en unos 40 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 173 calorías, 4g de proteína, y 13g de grasa por porción. Es un precio muy razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra perejil, trigo para pasta, palito de apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 13% que no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Vieiras con Puré de Guisantes y Salsa de Vermut, Risotto de Farro: Grano Integral Sano, y Risotto de guisantes.
Instrucciones
Ponga a hervir 1 litro / 1 pinta de agua y el caldo en polvo en una cacerola grande.
Agregue las bolsas de grano de trigo, apisonándolas en el líquido con una cuchara de madera. Tapar la sartén y hervir a fuego medio durante 18 minutos.
Mientras tanto, derrita 50 g / 2 oz de mantequilla en una sartén mediana a fuego medio-bajo. Agregue la chalota, el ajo y el apio y fríalo suavemente durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se hayan ablandado un poco pero no tengan color.
Vierta el vermut, suba el fuego y burbujee hasta que casi haya desaparecido. Coloca la sartén a un lado.
Retire las bolsas de grano de trigo con un par de pinzas y déjelas escurrir. Vierta los guisantes en el caldo restante de la cacerola y cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que estén calientes.
Escurrir el caldo, reservando, y dejar los guisantes en la olla.
Corte las bolsas y vierta el grano de trigo en los guisantes, luego raspe el contenido de la sartén.
Agregue el queso parmesano, el perejil y la mantequilla restante, y sazone con abundante pimienta negra, es poco probable que necesite más sal. Vuelva a poner la cacerola a fuego lento y revuelva bien hasta que el queso se haya derretido y el "risotto" quede una masa cremosa y suelta, agregando una cucharada o dos del caldo reservado si es necesario.