Risotto con Edamame

Risotto con Edamame
La receta de Risotto con Edamame podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sin gluten sirve para 8 personas y cuesta $2.41 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 16g de grasa y un total de 454 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra arroz arborio, vinagre balsámico, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Risotto Con Edamame, Rúcula y Porcini, Risotto con Edamame, Ralladura de Limón y Estragón, y Risotto rápido con Camarones, Maíz y Edamame para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén pesada y saltee la cebolla y las chalotas durante unos 6 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el arroz y revuelva para cubrir 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
3
Agregue el vino; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Agregue el edamame, el caldo de pollo caliente y la sal. Cocine hasta que se absorba casi todo el líquido, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Agregue 5 1/2 tazas de caldo (1/2 taza a la vez), revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción antes de agregar la siguiente. (El arroz debe ser cremoso pero al dente.)
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
6
Retire del fuego, agregue la mantequilla y 1/3 taza de queso parmesano recién rallado; revuelva bien. Sazonar con pimienta recién molida. Cubra cada porción con más queso y un chorrito de vinagre balsámico.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud23
Revista