Repollo Y Zanahorias Parmesano

Repollo Y Zanahorias Parmesano
El parmesano de repollo y zanahorias podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 3 porciones con 48 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Dirígete a la tienda y compra zanahoria fresca, jugo de limón, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Col todo en uno con frijoles y zanahorias, Col India y Zanahorias, y Repollo estofado y zanahorias para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la col y la zanahoria; tape y cocine durante 5 minutos, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ZanahoriaZanahoria
3
Retire del fuego; agregue el queso y los ingredientes restantes, y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
4
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud44
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista