Reloj Anaranjado-Limón
Reloj anaranjado-Limón requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 126 calorías, 19g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $3.15 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva, pimienta de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 66%. Reloj Anaranjado al Horno con Pimienta y Limón, Reloj Anaranjado Con Limón, Ajo Y Albahaca, y Reloj Anaranjado al horno con Limón y Pimienta (Cocinar para 2) son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Coloque los filetes en la sartén y rocíe con jugo de naranja y jugo de limón.
Espolvorear con pimienta de limón. Cocine durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.