Relleno sin Pan

Relleno sin Pan
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el Relleno sin pan. Esta receta hace 8 porciones con 122 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta molida, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 38%. Esta puntuación no es tan espectacular. Recetas similares incluyen BLT sin pan, Pavo sin Pan BLT, y Sándwich Italiano sin Pan.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente de vidrio para hornear con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande. Cocina los champiñones, el ajo, el apio y la cebolla en el aceite de oliva de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue el agua y el caldo; cocine y revuelva hasta que el caldo se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Combine los garbanzos, el huevo, la salvia, la sal y la pimienta en un tazón. Triture con las manos hasta que esté bien mezclado; agregue la mezcla de verduras; transfiera a la fuente para hornear preparada. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
5
Hornee en horno precalentado 30 minutos; retire el papel de aluminio y hornee sin tapar otros 10 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista