Receta Básica de Col Rizada Salteada

Name: Receta Básica de Col Rizada Salteada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 clavo ajo picado; 5 kilogramos col rizada, sin costillas, picada en trozos grandes (ver Tip); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra, dividido; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de jerez o vinagre de vino tinto; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La receta básica de col rizada salteada podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 54g de proteína, 15g de grasa y un total de 645 calorías. Para $5.61 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja agua, sal, col rizada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Col Rizada Salteada Básica, Col Rizada Salteada Picante + 5 Col Rizada Saludable, y Judías Verdes Salteadas Básicas para recetas similares.