Rape con salsa de almendras podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 632 calorías, 28g de proteína, y 39g de grasa cada. Para $5.16 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Si tienes a mano parmigiano-reggiano, pimienta de cayena, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Rape en Salsa de Tomate y Ajo, Rape Envuelto en Escarola en Salsa de Tomate y Oliva, y Rape a la Plancha de Pizarra con Hierbas, Verduras Asadas y una Salsa de Pimienta Verde.
Instrucciones
1
En una licuadora, pulveriza las almendras.
Ingredientes que necesitarás
(23)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Vierta en un tazón para mezclar y agregue la mostaza, la pimienta de cayena y el queso y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Salsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para Tacos
3
Agregue 1/4 de taza de aceite de oliva, jugo y ralladura. La salsa debe tener la textura del pesto. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite restante hasta que se humee a fuego medio. Escurre el rape en la harina sazonada y colócalo en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Harina Sazonada
Rape
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Saltee hasta que se doren por un lado, aproximadamente 7 minutos, y luego gire.
6
Agregue el vino, el jugo de limón restante y la mantequilla y cocine hasta que el vino se evapore casi y el pescado se cueza completamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
7
Agregue el perejil a la sartén y revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Coloque el pescado en un plato para servir. Cubrir con la salsa de almendras y el resto de la salsa de sartén y servir.
Ingredientes que necesitarás
(23)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.