Quick Coq au Vin

Quick Coq au Vin
Quick Coq au Vin es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 368 calorías, 32g de proteína, y 12g de grasa. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, caldo de pollo bajo en sal, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Coq au Riesling pasta, Consejo Rápido: Salmón Congelado Para Comidas Rápidas, y Rápida y fácil – Sopa de tomate casera-no hay nada como una sopa caliente fresca para una cena rápida.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 ° F. Saltee el tocino en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté cocido. Con una cuchara ranurada, transfiera a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
TazónTazón
HornoHorno
2
Espolvoree el pollo con sal, pimienta y 1 cucharada de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
PimientaPimienta
SalSal
3
Añadir a la capa interna de goteo. Saltee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 6 minutos por lado; transfiera a un plato para pasteles (sartén de reserva).
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
SarténSartén
4
Colocar en el horno para mantener caliente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agregue los champiñones y las chalotas a la sartén; espolvoree ligeramente con sal y pimienta. Saltear hasta que se dore, unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo, mezcle 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Agregue el vino, 1 1/4 tazas de caldo, tocino y 1 cucharada de perejil. Trae el trineo, revolviendo de vez en cuando. Hervir 10 minutos.Mientras tanto, coloque la harina en una taza pequeña.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
TocinoTocino
CaldoCaldo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
VinoVino
8
Agregue 1/4 de taza de caldo, revolviendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
9
Agregue la mezcla de harina a la salsa. Cocine hasta que espese la compota, de 3 a 4 minutos. Condimento al gusto con sal y pimienta.Coloque el pollo en un plato; mezcle los jugos del plato para pasteles en la salsa y con cuchara, córtelos en exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
10
Espolvorear con 1 cucharada de perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
11
Por porción: 372 calorías, 10 g de grasa, 0,7 g de fibra
12
Bon Appétit

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Superieur de Burdeos Chateau Haut Gaudin con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur
Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur
Con un color rubí oscuro, este vino es suave, expresando gran flexibilidad y elegancia, con notas afrutadas que recuerdan uvas maduras. En resumen, unvino para acompañar cualquier comida felizmente. Debido a sus características principales, frescura y finura, es recomendable beber en 2 o 3 años.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista