Quiche de Espárragos y Setas

Quiche de Espárragos y Setas
El Quiche de espárragos y champiñones es una receta mediterránea para 6 personas. Una porción contiene 1504 calorías, 28g de proteína, y 94g de grasa. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de queso cheddar afilado, champiñones portobello, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Quiche de Champiñones y Espárragos, Quiche de Espárragos y Setas de Ida, y Quiche de Espárragos con Champiñones.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que se dore uniformemente y esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir sobre toallas de papel, desmenuzar y reservar.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las cebollas; cocine y revuelva hasta que estén transparentes. Reduzca el fuego a medio y agregue los champiñones portobello. Continúa cocinando hasta que los champiñones estén tiernos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Setas PortobelloSetas Portobello
SetaSeta
CebollaCebolla
6
Hierva una cacerola de agua con sal a fuego alto. Cocine los espárragos en agua hirviendo hasta que estén tiernos, de 1 a 2 minutos. Escurrir inmediatamente y correr bajo agua fría para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Cepille la cáscara del pastel con la clara de huevo batida, si la usa.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Corteza De PastelCorteza De Pastel
8
Coloque la mezcla de cebolla y champiñones, espárragos y tocino en el fondo de la cáscara del pastel.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Corteza De PastelCorteza De Pastel
SetaSeta
TocinoTocino
CebollaCebolla
9
Espolvoree el queso cheddar y los quesos feta sobre las verduras. En un tazón pequeño, mezcle los huevos, la crema, la sal y la pimienta hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Queso CheddarQueso Cheddar
PimientaPimienta
CremaCrema
HuevoHuevo
Queso FetaQueso Feta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Vierta esta mezcla sobre el relleno de verduras y queso.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
11
Hornee sin tapar durante 35 a 40 minutos, o hasta que la parte superior esté firme y ligeramente dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Dejar enfriar a temperatura ambiente antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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