Quiche de Espárragos y Morcillas

Quiche de Espárragos y Morcillas
La receta de espárragos y Quiche de Morcilla podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 477 calorías, 16g de proteína, y 36g de grasa. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla verde, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Quiche De Espárragos, Morcilla Y Rampa Con Corteza De Arroz Integral, Quiche de Morel, y Salteado de Setas y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos, mezcle la harina y la mantequilla hasta que la mezcla se vea como harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue 1 huevo y revuelva hasta que la masa se mantenga unida. Presione uniformemente sobre la parte inferior y 1 1/4 pulg. lado arriba de una de 9 pulgadas. molde con forma de resorte; enfriar.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Molde DesmontableMolde Desmontable
3
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Remoje los champiñones en un tazón pequeño con 1 taza de agua caliente hasta que se ablanden, de 15 a 20 minutos, agitándolos de vez en cuando. Exprima suavemente el líquido.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Cortar por la mitad longitudinalmente si es grande. Guarde el líquido para otro uso.
6
Escalde los espárragos en una cacerola con agua hirviendo hasta que estén apenas tiernos y crujientes, durante unos 45 segundos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Escurrir, transferir a un recipiente con agua helada y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Escurrir y secar con palmaditas.
9
En un tazón, bate los 2 huevos restantes para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Batir por la mitad, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Espolvoree el gruyre y la cebolla en la corteza preparada, luego coloque los espárragos y las colmenillas por encima.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
ColmenillasColmenillas
CortezaCorteza
CebollaCebolla
12
Vierta la mezcla de huevo sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuevoHuevo
13
Hornee el quiche en la rejilla inferior hasta que el relleno ya no se agite cuando se agita suavemente, de 40 a 45 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Dejar enfriar en la sartén en una rejilla por lo menos 30 minutos. Afloje la quiche del borde de la sartén con un cuchillo, retire el borde y corte en rodajas.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
SarténSartén
15
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista