Quiche de Champiñones de Espinacas Transformadas
Necesita un plato principal vegetariano? Quiche de champiñones de Espinacas transformadas podría ser una excelente receta para probar. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 21g de grasa y un total de 323 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 235 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra espinacas, sal, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la nuez moscada molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada de Arándanos como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 81%. Recetas similares incluyen Quiche de Champiñones de Espinacas Transformadas, Quiche de Champiñones de Espinacas, y Quiche de Espinacas y Champiñones.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Coloque la corteza de pastel en un plato para pasteles de 9 pulgadas.
Bate los huevos, la leche, el perejil, el ajo, la sal, la pimienta negra y la nuez moscada en un tazón.
Combine suavemente las espinacas, los champiñones, la cebolla y el queso feta en un tazón separado.
Unte la mezcla de espinacas y champiñones en el plato preparado para pastel; cubra con la mitad del queso suizo.
Vierta la mezcla de huevo uniformemente sobre el relleno, mezcle la mezcla de huevo en un tazón para extender los condimentos a través de los huevos; cubra la quiche con el queso suizo restante.
Coloque el quiche en una bandeja para hornear.
Hornee en el horno precalentado hasta que el quiche esté ligeramente inflado y dorado, de 45 a 50 minutos. Un palillo de dientes insertado en el centro del relleno debe salir limpio. Enfriar durante 30 minutos antes de servir.