Quiche de Cangrejo Azul

Quiche de Cangrejo Azul
La receta de Quiche de cangrejo Azul podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Este plato principal tiene calorías de 2026, 96g de proteína, y 133 g de grasa por porción. Para $6.81 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Recipezaar. Una mezcla de sal y pimienta, cebolla, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, que es sólido. Ensalada de Cangrejo de Albertson, Ensalada de Col de Cangrejo, y Rollos de Huevo de Cangrejo Fáciles (Horneados Bajos en Grasa) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Saltee las cebollas en la mantequilla hasta que se caramelicen.Distribuir las cebollas caramelizadas sobre el fondo de la corteza.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
MantequillaMantequilla
CortezaCorteza
2
Espolvorear la krab sobre la cebolla y luego cubra con el queso azul, queso mozzarella y provolone.
Ingredientes que necesitarás
Queso AzulQueso Azul
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
ProvoloneProvolone
CebollaCebolla
3
Mezcle los huevos, la leche, la sal y la pimienta y luego vierta la mezcla en la corteza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CortezaCorteza
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Espolvorear la parte superior con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
5
Hornee a 177° durante 40 a 50 minutos.Dejar reposar al menos 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones1
Puntuación de Salud46
Revista