Quiche de Calabaza Espagueti

Name: Quiche de Calabaza Espagueti
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 3 corteza de pastel de migas (Keebler); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas picadas congeladas descongeladas y escurridas; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza espagueti, cortada a la mitad longitudinalmente

La receta de Quiche de calabaza Espagueti podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Para 57 centavos por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a las 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 99 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 2 abanicos. Una mezcla de pan rallado, huevos, espinacas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Quiche de Espinacas y Espaguetis de Calabaza, Quiche con Costra de Calabaza Espagueti, y Quiche Vegetariano con Corteza de Espagueti de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la calabaza en una bandeja para hornear, con el lado cortado hacia abajo.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el horno precalentado hasta que la cáscara exterior de la calabaza esté tierna, aproximadamente 45 minutos. Saque las fibras y semillas de la calabaza y deséchelas. Triture la carne tierna de calabaza con un tenedor; mida 3 tazas y colóquela en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Semillas