Puttanesca de Pollo
Puttanesca de pollo podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.96 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 208 calorías, 8g de proteína, y 17g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene tomates cherry deshuesados, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Puttanesca de Pollo, Puttanesca de Pollo, y Puttanesca de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 450 con un juego de rejillas de 5 pulgadas. de la fuente de calor.
Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego alto.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Dore el pollo en aceite caliente por un lado, aproximadamente 4 minutos. Voltee el pollo y agregue los copos de chile, el ajo, los tomates, el orégano y las aceitunas.
Transfiera la sartén al horno y cocine hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 20 minutos.
Coloque el queso sobre el pollo y hornee hasta que se derrita y se dore, durante 2 minutos.