Puré de Pimiento Rojo con Trucha Ahumada

Puré de Pimiento Rojo con Trucha Ahumada
El puré de pimiento rojo con Trucha ahumada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 229 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta recién molida, caldo de pollo desnatado con grasa, mitad y mitad y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 49%. Tratar Latkes de Calabacín con Jalea de Pimiento Rojo y Trucha Ahumada, Trucha arco iris con puré de guisantes de albahaca, y Trucha Con Aderezo Tibio De Piñones Y Puré De Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague y pele las papas; córtelas en trozos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
2
En una sartén de 2 a 3 cuartos a fuego alto, combine las papas, la cebolla, el caldo y los pimientos rojos. Lleve a ebullición, reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que las papas se trituren fácilmente, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PatataPatata
CaldoCaldo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
En una licuadora o procesador de alimentos, mezcle la mezcla de papas hasta que quede suave. Volver a la sartén y añadir la mitad y la mitad. Sopa de enfriamiento rápido (anida la sartén llena de sopa en agua helada y revuelva con frecuencia hasta que la sopa esté fresca, de 15 a 20 minutos), o cubra y refrigere hasta que esté fría, al menos 1 hora o hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PatataPatata
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
SarténSartén
4
Mientras tanto, con un cuchillo afilado, corte la cáscara y la membrana blanca de las naranjas. Trabajar sobre un tazón, cortar entre las membranas internas y la fruta para liberar los segmentos en el tazón; desechar la cáscara y la membrana.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
5
Pelar el huevo y triturar o picar finamente. Rompe la trucha en copos.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
HuevoHuevo
6
Vierta la sopa en tazones anchos.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
7
Adorne por igual con segmentos de naranja y trucha; espolvoree huevo y cebollino por encima.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
CebolletaCebolleta
TruchaTrucha
HuevoHuevo
8
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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