Puré de Coliflor y Cebolla Verde

Puré de Coliflor y Cebolla Verde
El puré de coliflor y cebolla verde podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.08 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 93 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Si tienes mantequilla, aceite de oliva, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar El Mejor Puré De Coliflor Nunca, Puré de Coliflor, y Puré de coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el aceite, la coliflor y el ajo en una sartén para rollitos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AjoAjo
JaleaJalea
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornee a 500 por 20 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque la mezcla de coliflor en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las cebollas y los ingredientes restantes a la mezcla de coliflor; triture con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
CebollaCebolla
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista