Puré de Batatas

Puré de Batatas
El puré de batatas es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 273 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra batatas, jarabe de arce ámbar, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Puré de Batatas, Puré de Batatas, y Puré de Batatas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F. Perfora las batatas 2 o 3 veces con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hornear en una sartén para asar de 45 a 60 minutos, hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
3
Cortar las patatas por la mitad, longitudinalmente. Sostenga las batatas con un agarrador de asas o toalla y saque la carne de patata en un molino de alimentos o ricer.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Soporte Para MacetasSoporte Para Macetas
Ricer De PatataRicer De Patata
4
En una cacerola mediana, caliente la mantequilla, el jarabe, la ralladura y el vinagre a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
MantequillaMantequilla
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego y triturar las batatas en la sartén. Revuelva para combinar uniformemente. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BatataBatata
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista