Puntas de Venado y Arroz

Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Las puntas de venado y el arroz podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 266 calorías, 32g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano pimiento morrón, aceite vegetal, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete de Venado con Mantequilla de Bourbon " Consejos, Consejos Saludables De Carne De Res Sobre Arroz, y Puntas de Ternera con Champiñones y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los trozos de venado y cocine hasta que estén bien dorados por fuera y casi cocidos.

Ingredientes que necesitarás

Venado

Prepare la mezcla de arroz con sabor a carne de res de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras se cocina el arroz, agregue el venado, el pimiento verde, el pimiento rojo y la cebolla. Cocine a fuego lento hasta que el arroz esté listo y los pimientos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta