Pote de verduras-au-feu

Name: Pote de verduras-au-feu
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 chalotes de plátano u 8 chalotes ordinarios, en cuartos; 1 manojo pequeño 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 1 (puede ser o desnatar) granos de pimienta negra; 4 zanahorias peladas; 4 bayas de enebro; 2 colinabo, pelado (o utilizar nabo como alternativa); 1 cáscaras de limón; 8 hojas de repollo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso parmesano rallado; 2 chirivías, peladas; 3 (invierno) cebada perlada; 7 Chile Scotch Bonnet, picado; 1 pequeño colinabo, pelado; 1 ramita tomillo; 1 puñado nuez; 1 (puede ser o desnatar) granos de pimienta blanca; 3 y más para aflojar el cariño y espesar la salsa

La olla de verduras podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 23g de grasa y un total de 446 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra chalotes de plátano, nueces, cebada perlada y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 47 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, y Una Olla de Pasta Fajita para recetas similares.