Portobellos Rellenos de Cebolla

Portobellos Rellenos de Cebolla
Portobellos rellenos de cebolla alrededor 40 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 19g de grasa, y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.9 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y recoge pimienta, aceite de oliva, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un buena puntuación de spoonacular de 50%. Recetas similares incluyen Portobellos Rellenos, Portobellos Rellenos, y Portobellos Rellenos de Cangrejo.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina la cebolla, el ajo, el tomillo y 1/8 cucharadita de sal y pimienta en 2 cucharadas de aceite a fuego medio durante 15-20 minutos o hasta que la cebolla esté dorada, revolviendo ocasionalmente. Agregue el vino. Lleve a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca en dos tercios, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue las espinacas; cocine hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
3
Retire y deseche los tallos y las branquias de los hongos. En una sartén grande, cocina los champiñones en el aceite restante a fuego medio durante 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Espolvorear con el resto de la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
5
Rellene los champiñones con la mezcla de cebolla; cubra y cocine por 5-7 minutos o solo hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Espolvorea con queso, tapa y cocina 2 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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