Pollo y Arroz con Pimienta y Limón

Pollo y Arroz con Pimienta y Limón
Pollo con pimienta de limón y arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 447 calorías, 31g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $2.62 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra arroz, caldo de pollo, pimienta de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Tratar Pechugas de Pollo con Limón y Pimienta sobre una Cama de Arroz, Arroz con Limón y Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta el caldo de pollo en una cazuela de 2 cuartos de galón. Llene una lata con arroz (aproximadamente 1 3/4 tazas) y agregue el caldo. Sazone con pimentón y pimienta de limón al gusto.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
PimentónPimentón
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
3
Coloque las pechugas de pollo sobre la mezcla de arroz y espolvoree con más pimentón y pimienta de limón al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
PimentónPimentón
ArrozArroz
4
Cubra y hornee en el horno precalentado durante 50 a 60 minutos, o hasta que el arroz esté completamente cocido y el pollo ya no esté rosado por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista